Past mijn baan nog bij mij? Hoe krijg ik meer rust in mijn leven? Hoe kan ik beter mijn grenzen aangeven?

Dit zijn vragen die je kunt beantwoorden met coaching met paarden. Ontdek hoe de spiegel van het paard je helpt inzicht te krijgen in jezelf, zodat je meer in je kracht kunt staan, privé én professioneel. De coachingsessies worden gegeven in Noord Holland.

Mijn naam is Erna van Vegten. Naast mijn baan bij de Gemeente Amsterdam ben ik ook gecertificeerd Paardencoach. 

Wat is coachen met paarden?

Coachen met paarden is een ervaringsgerichte methodiek waarbij de coach samenwerkt met paarden om de coachee  de gelegenheid te geven ervaringsgericht te leren en te profiteren van de feedback die een paard daarbij kan geven. In onze maatschappij ligt de focus vooral op het denken. Hoe wij ons daarbij voelen is vaak van ondergeschikt belang. Door deze missing link tussen hoofd (denken) en gevoel ontstaan vaak coachvragen. De sessies vinden plaats op de grond, je hoeft geen ervaring met paarden te hebben. De paarden worden niet bereden.

Coaching met paarden

Waarom paarden ?

Paarden zijn experts in het lezen van lichaamstaal en energie en reageren direct op veranderende lichaamshouding maar ook op innerlijke veranderingen. Paarden zijn oordeelloos en leven in het hier en nu. Zij reageren op jouw onbewuste gedrag waardoor jij vanuit het hier en nu kunt gaan onderzoeken of dat nog wel is wat je wilt en hoe je dit voor jezelf kunt ombuigen. Door werken met het paard ontstaat bewustwording van je gedragspatronen. Wat straal je uit, wat doe je, de paarden geven daar een eerlijke reactie op en stellen je in de gelegenheid om met nieuwe inzichten te experimenteren.

Wat doe ik tijdens een sessie ?

We beginnen met een kennismakingsgesprek waarin we jouw specifieke coach- of hulpvraag bespreken. Vervolgens gaan we de bak of het weiland in en krijg je de gelegenheid om kennis te maken met de paarden en eventueel met hen een of meerdere activiteiten uit te voeren. We sluiten weer af met een evaluatiegesprek, waarin we jouw ervaring met de paarden en jouw coachvraag bespreken. Tijdens de sessie reflecteer ik objectief en zonder oordeel of sturing. Ervaring met paarden is niet nodig en de sessies vinden altijd plaats naast het paard en nooit op het paard.

Wat anderen zeggen:

Contact opnemen

Hoe krijg ik meer innerlijke rust? Hoe kan ik beter grenzen aangeven? Past mijn baan nog wel bij mij? Ik zou me graag zelfverzekerder willen voelen, etc. Dit zijn voorbeelden van coachvragen of thema’s die we kunnen behandelen. 

Heb je nog vragen of wil je een coachsessie tussen de paarden? Vul het formulier in of stuur een mailtje naar info@vvcoachingmetpaarden.nl of bel naar 06-27 12 42 00